Быстрая диета — теряем 4кг всего за 4 дня

1

Быстрая диета – теряем 4 кг всего за 4 дняЭтот тип диеты способствует очень быстрой потере веса всего за четыре дня. Как вы поняли из названия – вы теряете 4кг лишнего веса, всего за несколько дней – 4 дня. Часто такой быстрой диетой пользуются манекенщицы, балерины, танцовщицы и актеры, которым нужно срочно сбросить лишние килограммы.

Если вы решите похудеть с помощью этой диеты, будет лучше начать ее в среду или же в четверг, то есть среди недели, так как в конце диеты, вам нужно выпить целую бутылку вина, что конечно, не будет способствовать рабочему настроению.

День первый: на протяжении всего дня, вам придется пить только томатный сок и кушать рис, вареный, без добавок – сахара или соли, так как последняя имеет свойство задерживать воду в организме, а сахар, сами понимаете, не способствует похудению.

Рис и сок можно употреблять в любом количестве.

Второй день диеты посвятим кисломолочным продуктам – кефиру и творогу (нежирному), тоже в любом количестве.

Третий день начинаем с чашки зеленого чая и продолжаем его употреблять в течение дня. Не забываем о том, что чай пьем без сахара.

Кушаем и вареное мясо – выбирайте нежирную свинину, куриное мясо, индейку.

Четвертый, он же заключительный день – выпиваем в течение дня одну бутылку сухого красного вина и употребляем сыр. Следует воздержаться от  любой жидкости в течение дня, кроме вина.

Похожие записи: «Диета для бедер«


Рейтинг статьи:1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов - 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Понравилась статья? Подпишитесь на обновления сайта В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или по E-Mail:

Не забудьте рассказать о статье друзьям, с помощью кнопок соцсетей. Спасибо!



1 комментарий

  1. Интересная диета — с вином! Я ж за целый день опьянею!… А мне как раз через неделю на свадьбу идти — надо срочно похудеть, а то любимое платье не влезает, а другое не хочу искать. Лишь вино смущает — мой молодой человек этого не поймет!

Leave A Reply

*
To prove you're a person (not a spam script), type the security word shown in the picture. Click on the picture to hear an audio file of the word.
Антиспам-картинка