Browsing: Диеты для быстрого похудения

В любое время года и в любом возрасте прекрасных женщин «мучает» один вопрос, как похудеть на пару лишних килограммов? А с приходом весны или накануне важного мероприятия этот вопрос становится ещё актуальнее! Приобрести желаемую фигуру за короткий период времени вам помогут различные диеты для быстрого похудения! Данные диеты относятся к категории жёстких диет, которые основаны на низкокалорийном питании. Применять их рекомендуют только 2-3 раза в году на протяжении 7 дней, так как более частое их соблюдение является большим стрессом для организма. В данном разделе портала вашему вниманию предлагаются самые эффективные и популярные диеты для быстрого похудения!

Диеты для быстрого похудения Похудение на яйцах за 4 недели
59

Об эффективности яичной диеты слагают легенды, отмечают, что ее легко соблюдать, да и потерянный вес не «спешит» возвращаться. Правда, тем, кто яйца не любит, будет весьма затруднительно использовать такой метод, но вы всегда можете выбрать что-то другое.

Диеты для быстрого похудения меню низкожировой диеты
7

Эту диету называют странной и причудливой, ее эффективность превозносят или наоборот, ниспровергают. О ней спорят, доказывая малую результативность или подчеркивая сногсшибательный эффект. Так в чем же суть низкожировой диеты?

Диеты для быстрого похудения Диета на рисе
1

Просто удивительно, сколько полезных веществ содержится в крошечном зернышке риса. Недаром именно рис является основой питания во многих странах Азии, да и жители Средиземноморья любят эту культуру. Но мы сегодня поговорим не просто о рисе, а о рисовой диете и ее пользе для человеческого организма.

Диеты для быстрого похудения
0

Безуглеводная диета предполагает ограничение употребления в пищу углеводов. В день разрешается употреблять не больше 40 гр углеводов, а для постоянного поддержания фигуры в норме — не больше 60 гр. Специально для тех, кто сидит на безуглеводной диете была разработана специальная таблица, определяющая количество углеводов в различных продуктов. С ее помощью вы всегда сможете контролировать свой рацион.

Диеты для быстрого похудения Полосатая кефирная диета отзывы
2

Полосатая диета является одной из самых простых, но в то же время эффективных диет. Ее суть заключается в чередовании дней с привычным режимом питания и разгрузочных дней. Узнайте больше об этой диете прямо сейчас!