Диета Ксении Бородиной на 12кг

1

огуречная диета ксении бородиной на 12кгЛюбители телешоу «Дом-2» наверняка неоднократно задавали себе вопрос, каким образом Ксении Бородиной удалось за весьма короткий период сбросить 12 кг. лишнего веса. На самом деле, никакого секрета в похудении Ксении Бородиной нет. Для того, чтобы похудеть, Ксения делала 2 вещи – на протяжении 2-х недель сидела на низкокалорийной диете и соблюдала правила раздельного питания. Ксения Бородина сама придумала себе диету, и как оказалось – диета Ксении Бородиной стала одной из наиболее эффективных. Она позволяет сбросить до 12 кг. всего за 2 недели!

Для тех, кто желает сбросить лишние килограммы, Ксения Бородина дает несколько полезных советов:

1) Обязательно следить за питанием. Ни в коем случае не есть на ночь, отказаться от питания в фастфуде и не злоупотреблять высококалорийными продуктами;

2) Каждый день делать клизмы. Хотя занятие это не самое приятное, но зато клизмы способствуют очищению кишечника и улучшению обмена веществ в организме;

3) Придерживаться строгого диетического меню.

Что касается самой диеты Ксении Бородиной – основным ее принципом является ограничение употребления продуктов питания. Вот меню диеты Ксении Бородиной:

Завтрак: 1 кусочек хлеба и 2 свежих огурца;

Обед: салат с огурцами и зеленью, овощной суп;

Ужин: салат с огурцами или просто 1 свежий огурец.

Именно на таком режиме питания основана диета Ксении Бородиной. Сидя на ней рекомендуется съедать 3-5 свежих огурцов в день. 2-3 раза в неделю можно съедать по куску вареного куриного мяса вместо овощного супа.

Соблюдая диету Ксении Бородиной, Вы легко сможете сбросить 12 кг. всего за 14 дней!


Рейтинг статьи:1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов - 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Понравилась статья? Подпишитесь на обновления сайта В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или по E-Mail:

Не забудьте рассказать о статье друзьям, с помощью кнопок соцсетей. Спасибо!

Рубрика: "Диеты звезд"


1 комментарий

  1. Елена К. on

    Наконец я наткнулась на бесплатный вариант этой диеты. А то, на какой сайт ни зайди, везде предлагают составить диеты с помощью «конструктора». В итоге, просят отправить платную смс. Я рисковать не стала, смс не отправляла и вам не советую. А редакции сайта большое спасибо за то, что не занимаетесь лохотроном.

Leave A Reply

*
To prove you're a person (not a spam script), type the security word shown in the picture. Click on the picture to hear an audio file of the word.
Антиспам-картинка