Диета при цистите — необходимое дополнение к медикаментозному лечению

0

Диета при циститеСодержание:

 

Цистит – это неприятная болезнь, которая знакома большинству женщин и некоторым мужчинам. Это обусловлено особенностями строения мочевыделительной системы. Частые позывы к мочеиспусканию, режущая боль внизу живота, повышение температуры тела – если вы испытывали такие симптомы, значит цистит для вас – проблема актуальная. Эта болезнь имеет несколько вариантов развития. Кто-то перемерзает, кто-то заболевает на фоне снижения иммунитета, у кого-то просто гиперчувствительный мочевой пузырь… причин может быть очень много. Частые циститы, которые систематически не долечиваются, могут стать причиной очень серьезных осложнений, а также заболеваний почек. Поэтому цистит – это повод для визита к врачу, приема медикаментов и строгой диеты.

В чем суть и польза диеты при цистите? Убрав из рациона одни продукты, и, наоборот, обогатив его другими, мы минимизируем раздражающее воздействие на стенки мочевого пузыря. То есть, облегчаем один из главных симптомов болезни.

Принципы диеты при остром цистите

  1. Важно увеличить количество потребляемой жидкости. Нужно пить не только чистую воду, но также отвары целебных трав, натуральные соки и морсы.
  2. Важно знать: самым полезным считается клюквенный морс, который содержит вещества, убивающие болезнетворные микробы. Он буквально обеззараживает и успокаивает стенки мочевого пузыря. Поэтому стакан или два этого полезного напитка ежедневно необходимы для успешной борьбы с циститом.
  3. Основой рациона должны стать свежие ягоды и фрукты, зелень и овощи, постное мясо и рыба, нежирная кисломолочная продукция.
  4. Следует исключить «тяжелую», жирную пищу, копчености, маринады, острые и пряные блюда.
  5. Излишне кислых фруктов и овощей также стоит избегать. На время диеты откажитесь от цитрусовых, помидоров, винограда, ананасов.
  6. Сладости и сахар также нужно ограничить в период обострения цистита.
  7. Сырые лук и чеснок, а также хрен, васаби, соевый соус подлежат исключению.
  8. Откажитесь от любого алкоголя, кофе, крепкого чая, газированных напитков.
  9. Это важно: любимая многими кола – это злейший враг мочевого пузыря. Кофеин, содержащийся в ней, стимулирует сокращение гладкой мускулатуры мочевого пузыря, таким образом делая и без того частые позывы к мочеиспусканию еще более частыми и болезненными.
  10. Строгость диеты зависит от самочувствия пациента. В начальной стадии болезни, когда симптомы очень беспокоят, лучше питаться максимально легко, больше пить. С улучшением самочувствия можно постепенно дополнять рацион и другими привычными продуктами.

Диетический суп-пюре

Здесь Вы найдете всю необходимую информацию о диете при желчнокаменной болезни: принципы диеты, какие продукты разрешены, рецепты блюд, а также противопоказания и возможные побочные эффекты.

После удаления желчного пузыря очень важно соблюдать диету. Узнать всё о диете.

Примерное диетическое меню на неделю

  • 1 день

Завтрак: тарелка гречневой каши, 150 гр. творога с зеленью, стакан шиповникового отвара.

Второй завтрак: стакан клюквенного морса

Обед: тарелка картофельно-грибного супа-пюре, 150 гр. отварной курицы без жира, стакан морковного сока.

Полдник: 2 сухарика, стакан ягодного морса.

Ужин: миска салата из яблока, груши, киви, стакан нежирного кефира.

  • 2 день

Овсянка с яблоками

Завтрак: тарелка овсяной каши с тертым яблоком и натуральным йогуртом, стакан травяного отвара.

Второй завтрак: горсть черники, стакан яблочного сока.

Обед: тарелка диетической окрошки, 1 печеная картофелина.

Полдник: стакан клюквенного морса.

Ужин: омлет (2 яйца, помидор, зелень) и стакан отвара шиповника.

  • 3 день

Завтрак: 3 ст. ложки мюсли с кефиром, 1 груша, 100 гр. творога, стакан травяного отвара.

Второй завтрак: кусочек белого хлеба с кусочком отварной говядины, стакан сока.

Обед: тарелка постного борща, 1 свежий огурец, кусочек белого хлеба, стакан компота.

Полдник: стакан клюквенного морса.

Ужин: 2 печеные картофелины, 200 гр. запеченной рыбы, стакан кефира.

  • 4 день

Завтрак: 200 гр. смузи из ягод и кефира, миска фруктового салата, стакан морковного сока.

Второй завтрак: стакан клюквенного морса.

Обед: тарелка пшеничной каши, 150 гр. салата из капусты, моркови и огурцов, стакан шиповникового отвара.

Полдник: 1 печеное яблоко, стакан морковно-свекольного сока.

Ужин: 200 гр. творога, 1 груша, стакан кефира.

  • 5 день

Завтрак: тарелка пшенной каши, 150 гр. вареной свеклы с подсолнечным маслом, стакан яблочно-морковного сока.

Второй завтрак: чашка клубники, стакан шиповникового отвара.

Обед: тарелка тушеной капусты с курицей, стакан клюквенного морса.

Полдник: 2 сушки, стакан морковно-яблочного сока.

Ужин: миска супа-пюре из овощей, вареное яйцо, стакан яблочного сока.

  • 6 день

Завтрак: 200 гр. тушеной тыквы, кусочек цельнозернового хлеба с ломтиком нежирного творожного сыра.

Второй завтрак: стакан клюквенного морса, 2 сухарика

Обед: тарелка пшеничного супа на нежирном курином бульоне, кусочек хлеба, 150 гр. отварной курицы, стакан яблочного сока.

Полдник: стакан морковного сока

Ужин: тарелка молочного рисового супа, стакан компота.

  • 7 день

Завтрак: 150 гр. творожной запеканки с медом, чашка некрепкого чаю.

Второй завтрак: миска салата из моркови и яблока, стакан яблочного сока.

Обед: 3 отварные картофелины с зеленью и чайной ложкой сметаны, 200 гр. рыбы, сваренной на пару, стакан ягодного компота.

Полдник: стакан клюквенного морса.

Ужин: тарелка брокколи, приготовленной в пароварке, 200 гр. запеченной курицы, стакан сока.

Меню предложено приблизительное, за реакциями организма нужно тщательно следить. Ведь каждый пациент может по-разному реагировать на один и тот же продукт. Если вы замечаете улучшения, можно расширять рацион другими продуктами, но вводить их постепенно, осторожно и при этом тщательно отслеживать реакции.

Рецепты блюд, разрешенных при остром цистите

Диетическая окрошка

Ингредиенты:

  • 0,5 л. нежирного кефира
  • 1 свежий огурец
  • 3 картофелины в мундире
  • 100 гр. свежего редиса
  • 3 вареных яйца
  • большой пучок зелени

Приготовление

Все составляющие измельчить ножом или теркой, как нравится. Залить кефиром, посолить, охладить.

Картофельно-грибной суп-пюре

Ингредиенты:

  • по 0,5 л. воды и нежирного молока
  • 3 крупные картофелины
  • 0,5 кг грибов
  • 2 луковицы
  • 1 морковь
  • 1 яйцо
  • пучок укропа
  • лавровый лист, соль по вкусу

Приготовление

Молоко и воду вылить в кастрюлю, довести до кипения. Бросить лавровый лист, посолить. Картофель, натертый на терке, или мелко нарезанный, положить в кастрюлю. Тем временем обжарить грибы, лук и морковь на растительном масле. Когда картофель сварится, в кастрюлю нужно добавить грибы. Через 5 минут можно выключать плиту. Содержимое кастрюли хорошо измельчить блендером до пюреобразной консистенции (предварительно выловив лавровый лист), вбить туда сырое яйцо, пока суп еще горячий и еще раз взбить блендером. В конце добавить измельченную зелень.

Тыквенные оладьи

Тыквенные оладьиИнгредиенты:

  • 300 гр. тыквы
  • 1 яблоко
  • 2 ст. л. крупных овсяных хлопьев
  • 2 яйца
  • 1 ст. л. сахара

Приготовление

Тыкву и яблоко натереть, добавить хлопья, яйца и сахар, перемешать. Оставить смесь ненадолго для разбухания хлопьев. Противень застлать пекарским пергаментом, выложить на него ложкой тесто, поставить на 20 минут в духовку, разогретую до 180°С. Подать готовые оладьи можно со сметаной или медом.

Результаты диеты

Строго придерживаясь описанной диеты, пациент уже на следующий день заметит улучшения. Легкая пища вместе с обильным питьем помогают снять раздражение с мочевого пузыря. Расслабляется гладкая мускулатура, «вымываются» болезнетворные бактерии. Благодаря тому, что рацион диеты насыщен клетчаткой и витаминами, а также большим количеством соков и морсов, можно отметить улучшение работы кишечника и общее ощущение легкости. Благодаря диете уйдут отеки и нормализуется отток жидкости. По окончанию диеты пациент отметит не только исчезновение симптомов цистита, но и общее улучшение самочувствия.

Рекомендации врачей

Перед началом диеты необходима консультация уролога и терапевта. Если у пациента есть другие хронические заболевания, например, заболевания ЖКТ, то рацион должен составляться индивидуально. В целом же диета при цистите не исключает никаких важных продуктов, предусматривает употребление всего, что необходимо организму. Врачи рекомендуют соблюдать строгую диету не более 2 недель. Уже после облегчения симптомов нужно начинать вводить привычные повседневные продукты и переходить на привычный здоровый рацион.


Рейтинг статьи:1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов - 3, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Понравилась статья? Подпишитесь на обновления сайта В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или по E-Mail:

Не забудьте рассказать о статье друзьям, с помощью кнопок соцсетей. Спасибо!

Рубрика: "Лечебные диеты"


Comments are closed.