Йогурт с соком — вкусный низкокаллорийный микс!

5

Сок с йогуртом

Думаете, как бы сбросить пару лишних килограммов к отпуску?

Переходите на йогурты, а еще лучше — на йогурты с соком! Йогурты — низкокалорийны и питательны, а в соках достаточно витаминов для того, чтобы Ваш организм ежедневно получал их суточную норму. К тому же йогурт полезен и тем, что улучшает работу кишечника, а это значит, что ничего лишнего не задерживается в Вашем организме, плюс ко всему — витамины и микроэлементы, содержащиеся в соке, лучше усваиваются.

Похожие записи: «Йогуртовая диета«


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет оценок)
Loading...Loading...

Понравилась статья? Подпишитесь на обновления сайта В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или по E-Mail:

Не забудьте рассказать о статье друзьям, с помощью кнопок соцсетей. Спасибо!



5 комментариев

  1. Я раньше всегда так делала: брала блендер, наливала туда молоко и сок, взбивала.Получалось очень вкусно и полезно. А с йогуртом, думаю, еще интереснее будет. Только уточните, пожалуйста, что не всякие йогурты полезны. Нужно выбирать подороже, чтобы в них было поменьше химикатов. Только тогда будет и польза, а не только удовольствие.

  2. Исаева Кира on

    Я очень часто себе делаю йогурт с соками — мало того, что это очень вкусно, так еще и невероятно полезно, ведь йогурт положительно влияет на перистальтику желудка, а в соках много витаминов.
    А по поводу поста Аллы — лучше всего делать домашний йогурт самому — ведь любой покупной йогурт (даже самый дорогой) намного хуже домашнего.

  3. Да, соглашусь что от йогурта с соком может быть польза. Только все-таки нужно уточнить, что йогурт должен быть белым натуральным. Все фруктовые не полезны. И пакетированный сок из магазина тоже не натуральный. Там сплошной сахар и концентрат. А вот если сделать сок самому, то это уже другой разговор.

  4. Лариса on

    Йогурты наверно все таки надо самим делать? Ведь магазинные, которые долго хранятся явно не полезны и не содержат живых бактерий, как обычно рекламируют. А значит мы их пьем и едим чисто для того, чтобы поесть. И думаем, что полезно.
    Вообще надо пить свой йогурт и пить свой сок, который сделан из фруктов со своего огорода. Тогда реальная польза будет.

Leave A Reply

*
To prove you're a person (not a spam script), type the security word shown in the picture. Click on the picture to hear an audio file of the word.
Антиспам-картинка