Калорийность зелени и трав

Таблица калорийности трав и зелени

Наименование продукта Калорийность, Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г
Душица  24,9  1,6 0 4,9
Кинза сушеная молотая 216,5 3,0 0 54,6
Кориандр  24,7  1,5 0  4,9
Крапива ранняя   24,7  1,5 0  4,9
Лук зеленый  20,0  1,4  0,1  3,1
Лук порей  36,0  2,0  0,2  6,2
Пастернак (корень)  47,0  1,5  0,5  9,1
Петрушка  49,0 3,8  0,4 7,5
Петрушка (корень)  51,0 1,6  0,6 10,0
Ревень  16,0 0,8  0,1  2,4
Салат  16,0  1,6 0,2 1,9
Сельдерей 13,0  1,0 0,1  2,0
Сельдерей (корень)  34,0  1,4  0,3  6,4
Сельдерей корень сушеный  186,5  7,9  2,0 36,5
Спаржа  21,0  2,0 0,1  3,0
Укроп  39,9 2,4 0,5 6,2
Хрен (корень)  59,0  3,3  0,4 10,4
Черемша 35,0  2,5  0,1 6,6
Чеснок (луковица)  149,0  6,4  0,5 30,0
Шпинат 23,0  3,0  0,3 1,9
Щавель 22,0 1,4  0,3 3,0
Эстрагон  24,9  1,6  0  4,9

Таблица калорийности продуктов