Тибетский молочный гриб для похудения

22

Тибетский молочный грибМолочный гриб стал известен в Европе благодаря усилиям польского профессора, долгое время проживавшего в Индии, где он смог излечиться от рака желудка с помощью применения данного гриба. Позже ученому подарили молочный гриб тибетские врачи, и он привез его в Европу. Молочный гриб представляет собой целую группу бактерий, принадлежащих к роду Zoogloea. Помимо названия молочный гриб данная группа бактерий известна также под названиями тибетский гриб или кефирный гриб.

Внешне молочный гриб округлой формы белого цвета маленького диаметра — всего лишь 1,5-3 мм, однако взрослые и хорошо развитые особи достигают размеров 4-5 см в диаметре. Молочный гриб размножается с очень большой скоростью.

Бактерии, входящие в состав молочного гриба, применяются с целью получения из молока продукта, который у большинства народов называется кефиром. Такой продукт есть результат проходящих одновременно процессов молочнокислого и спиртового брожения. Данные процессы возможны благодаря тому, что в состав молочного гриба входят и лактобактерии и уксуснокислые бактерии, и, даже, молочные дрожжи. Кефир, полученный с помощью молочного гриба, широко используется в кулинарии, а также применяется для лечения и профилактики ряда заболеваний и в целях похудания.

Полезные свойства молочного гриба

Кефир, полученный с помощью молочного гриба, обладает множеством полезных для организма свойств. Излечивает причины 107 известных и широко распространенных заболеваний. Напиток из молочного гриба содержит витамины А, В1, В2, В6, В12, РР, D, В9 (фолиевая кислота), микроэлементы – кальций, железо, йод, цинк, а также молочные бактерии и легкоусвояемые белки, жиры и углеводы. Перечислим основные положительные эффекты, которые вы получите при регулярном употреблении кефира тибетского молочного гриба.

  • Активизирует работу иммунной системы;
  • Улучшает (нормализует) все типы обмена веществ – жирового, белкового и углеводного;
  • Нормализует микрофлору кишечника, желудка, устраняет дисбактериоза;
  • Полностью излечивает заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе таких серьезных как язвенная болезнь;
  • Снижает аллергоготовность, уменьшает или полностью снимает аллергические явления;
  • Улучшает заживление ран;
  • Обладает свойствами природного антибиотика – антимикробным и противовоспалительным;
  • Стимулирует желчевыделение;
  • Хороший природный спазмолитик (обезболивающее);
  • Способствует усилению половой активности, как мужчин, так и женщин;
  • Улучшает когнитивные функции мозга – память, внимание;

Кефир молочного гриба можно использовать наружно. Для этого смоченную кефиром марлю можно накладывать на 30-40 минут на раны, порезы, ячмень, на умытое лицо при угрях и прыщах в течение одной-двух недель.

Как выращивать молочный гриб

Вырастить молочный гриб можно из молочного гриба. Он быстро разрастается. Купить молочный гриб можно в аптеке.

Приготовление вкусного и полезного напитка из молока с помощью молочного гриба не представляет особых трудностей. Рассмотрим данный процесс детально. Во-первых, необходимо подготовить чистую банку объемом 0,5 литра. Молоко для приготовления напитка лучше использовать непастеризованное. В случае, если вы используете домашнее свежее молоко, его следует предварительно прокипятить и остудить до комнатной температуры.  Затем в банку налить 0,5 литра молока, в которое необходимо добавить 2-3 чайные ложки молочного гриба. Оставить банку с закваской на сутки в прохладном и темном месте. За это время произойдет полное сбраживание молока и напиток готов к употреблению. Готовый напиток следует хранить в холодильнике, но не более трех суток, поскольку при более длительном хранении напиток из молочного гриба теряет свои полезные свойства. Когда ваш напиток будет готов необходимо достать все молочные грибы со дна банки, поместить в чистую марлю и тщательно промыть под струей холодной воды, после чего гриб можно хранить в чистой воде в холодильнике или поместить в новую порцию молока, предназначенную для сквашивания.

Молокочай для похудения отзывы

Тут Вы можете узнать подробную информацию о пользе молокочая для похудения.

 

А в этой статье можно прочитать о том как похудеть летом.

Никогда не используйте горячее молоко и не промывайте гриб горячей или теплой водой – это может привести к его гибели. Если вы какое-то время не используете молочный гриб для приготовления кефира, его следует регулярно промывать чистой, холодной водой и менять воду, в которой он хранится. Нормальный цвет здорового молочного гриба – белый. Если гриб регулярно не промывать, то он не будет размножаться, потеряет свои свойства и приобретет коричневый цвет. Такой гриб не пригоден для использования, его следует выбросить и приобрести новый, здоровый. Не закрывайте банку с грибом плотной крышкой, лучше используйте натуральную ткань или марлю в несколько слоев.

Посуда, которую вы используете для приготовления напитка и хранения молочного гриба не должна мыться с помощью синтетических моющих средств, допустимо использование соды или горчицы. Также нельзя использовать металлическую посуду для приготовления и хранения молочного гриба.

Как принимать, в каких дозах, чтобы похудеть

Способность молочного гриба снижать вес установлена достаточно давно. Для эффективного процесса снижения веса необходимо в первую очередь разделить приемы пищи на 6 раз в течение дня, причем последний должен происходить не менее чем за 4 часа до отхода ко сну. После соблюдения такой диеты в течение одной недели можно перейти на свою обычную диету также на неделю, затем опять вернуться на недельный промежуток к 6-разовому приему пищи. Перед вхождением в диету всегда старайтесь соблюсти разгрузочный день. Помимо пищи ограничивайте потребление жидкости до 0,5 литра в день (кроме того дня, где предусмотрен прием жидкости). Итак, рассмотрим примерное меню для похудения с помощью молочного гриба:

День 1

300-400 грамм отваренного картофеля разделить на 4 порции, а 0,5 л кефира – на 5 порций. Кефир следует пить перед едой

День 2.

300-400 грамм низкожирного творога и 0,5 л кефира

День 3

300-400 грамм фруктов и 0,5 л кефира

День 4

300-400 грамм отварной курятины без соли и 0,5 л кефира

День 5

300-400 грамм фруктов и 0,5 л кефира

День 6

1,5 л минеральной воды негазированной

День 7

300-400 грамм фруктов и 0,5 л кефира

В разгрузочный день 5-6 раз употреблять яблоко или грушу со стаканом кефира.

Вышеописанный способ необходимо применять страдающим сильным ожирением. Если же проблема не столь значительна, то нет необходимости придерживаться столь строгих правил. В такой ситуации для снижения веса необходимо пить кефир ежедневно по 200-250 мл спустя 30 минут после еды и два-три раза в неделю устраивать разгрузочные дни. В разгрузочные дни следует есть только яблоки, груши, мед и 1 л кефира.

Каких результатов можно достигнуть

Научными исследованиями в группах добровольцев установлено снижение массы тела на 8-10 кг за 21 день, и в среднем на 25-30 кг в течение двух месяцев.

 


Рейтинг статьи:1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов - 4, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Понравилась статья? Подпишитесь на обновления сайта В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или по E-Mail:

Не забудьте рассказать о статье друзьям, с помощью кнопок соцсетей. Спасибо!



22 комментария

  1. Попробовала худеть по более жесткому 1 способу – работает!!! Неделя, а уже 4,5 килограмм как не бывало! Рекомендую!

  2. Всегда имела проблему лишнего жира на животе и талии – эти ужасные ушки, которые вываливаются как из кастрюли тесто. Несколько лет пыталась худеть, качать косые мышцы живота – бесполезно. Месяц назад попробовала пить этот молочный гриб после еды, и помогло! Нет, конечно, еще над чем работать, но уже нет мерзкой лепешки на животе, и ушки почти ушли. Значительно лучше себя чувствую во всех аспектах.

  3. Галина on

    Привет! Я дама с ожирением со «стажем». Более 20 лет страдаю. Что только не пробовала, чтобы избавиться от уродливого «бронежилета»! Кое-что с переменным успехом помогало. Так вот. Села на диету как здесь описано и твердо решила продержаться два месяца. Продержалась уже три. Была 54 размера, сейчас 48, уже даже могу с усилием, но влезть в 46! Это моя победа!!! Закончу неделю и сделаю перерыв, а потом еще заход на пару месяцев! Буду продолжать!

  4. Вероника on

    Хочу поделиться опытом – пила молочный гриб после еды и делала разгрузочные дни во вторник и субботу каждой недели. Через три недели не просто сошел лишний жирок с животика и талии, но и кожа подтянулась! Я получила вожделенный плоский животик и тонкую талию!

  5. У меня было не сильно много лишнего жира, но этот «благополучный» слой очень хотелось скинуть. Начала пить кефир после еды как здесь описано с разгрузочными днями, получила прекрасный эффект! За две недели скинула 2,5 кг. Цифра не очень впечатляющая, но при росте 1,55 м был вес 52 кг, а стал 49,5! А это очень заметно!

  6. Если пить кефир, сделанный при помощи молочного гриба, совсем не обязательно сидеть на строгой диете. Бактерии этого кефира оказывают активное влияние на улучшение липидного обмена (то есть расщепление жира). А этот процесс происходит не при голодании, а при активном движении. Так что для лучшего результата лучше соблюдать ограниченный режим питания и заниматься спортом.

  7. Я не страдаю ожирением, мне такой гриб необходим при проблеме с кишечником. Давно его не применяла, но выращивается, действительно, просто. В первый раз, после готовности, я не знала, что его надо промыть и выпила вместе со всем содержимым, страшного не произошло. Потом мне подсказали, что надо достать гриб и промыть. Работу кишечника мне удалось наладить, стала лучше себя чувствовать, про снижение веса сказать не могу — не взвешивалась. Теперь опять куплю в аптеке и займусь своим здоровьем. Очень полезный во всех отношениях.

  8. Ограниченный режим ритания – это просто здоровое питание. Здоровым питаним я называю питание, сбалансированное по белкам, жирам и вуглеводам. А если один день питаться картошкой, а другой – исключительно мясом, то это нездоровая диета. По крайней мере на такой диете нельзя быть долго. А такой кефир – он всегда в помощь оргнанизму.

  9. Не знаю, как для похудения, а вот для лечения молочный гриб очень эффективен. Прочитал, рекомендуемую диету и впечатление такое, что она приведет к похудению и без гриба, уж очень много ограничений. А вот гриб надо использовать для приведения организма в здоровое состояние, прибегнув при этом к здоровой пище, без употребления продуктов полученных химическим путем.

  10. Совсем недавно у нас появился молочный гриб. Теперь к дополнению чайного, пьем еще и тибетский (молочный) гриб. Конечно еще не заметили положительных эффектов в лечении, но очень хочется верить, что он действительно работает.
    Помоему достаточно пить кефирчик на ночь, и не будет никаких проблем с ожирением. Со временем и лишний жирок должен уйти, главное не есть ничего лишнего.
    Кстати лечение молочным грибом надо проводить курсами и потом пару недель не пить его, но зато в это время можно из кефирчика делать творог, который получается изумительно нежным.

  11. Наталья on

    Согласна с теми комментаторами, которые считают, что не обязательно сидеть на такой строгой диете. Можно просто дополнить свой рацион этим домашним кефирчиком или заменить им один приём пищи. Неплохо и разгрузочный день на нём провести.
    У нас такой гриб был, кто-то поделился, но потом стали забывать его заквашивать и пришлось выбросить. Надо опять поискать, спасибо, что напомнили!

  12. Евгений on

    В течение года употреблял кефир на молочном грибе из-за медицинских и оздоровительных показаний. Я, конечно, не похудел, поскольку питался практически так же как и раньше, но самочувствие и пищеварение существенно улучшилось. Уверен, что это одна из щадящих диет, способных не только улучшить формы тела, но и поправить здоровье.

  13. Наталья, мне кажется на жесткой диете результат заметнее будет. Если в организме много лишних жиров, то лучше все-таки применить жесткое ограничение питания, чтобы быстро избавиться от них. Как известно, чем меньше лишнего в организме, тем сложнее эти килограммы скидываются. Молочный гриб я пила в течение двух недель. Похудела в области талии и живота.

  14. Я до недавнего времени даже и не подозревала о существовании молочного гриба, но потом случайно наткнулась на статью о нем. Этот гриб не только нормализует микрофлору кишечника, но и улучшает обмен веществ и, как следствие, способствует снижению веса.
    Сложность в его приеме в том, что нужно четко планировать свое питание, разделив его на 6 приемов, не пропуская ни одного приема.

  15. Честно говоря, я бы побоялась с головой нырнуть в неизвестность…фиг знает что со мной произойдет потом… я пока наткнулась на журнал «Колесо Жизни» попробую их методы похудения..если не получится, то рискну и молочный гриб отведать(; Желаю всем удачи)))

  16. Пью тибетский кефир и хочу отметить, что аппетит он действительно успокаивает, и к самому приёму пищи начинаешь относиться более «утончённо» -))) что ли, не знаю, как сказать. Спасибо за статью.

  17. села сегодня на диету,отварная картошка без соли-это кошмар(((можно водой запивать?и по утрам кофе можно с сахаром пить?

  18. Ну что ж начинаю худеть завтра, сегодня это так баловалась села за день 4 яичка в крутую, салат из квашеной капусти чуток, ну и кефир 2-3 стакана.

  19. Людмила on

    Я так чувствую, что первое время будет тяжеловато…Действительно работает?или пустая трата времени?

Leave A Reply

*
To prove you're a person (not a spam script), type the security word shown in the picture. Click on the picture to hear an audio file of the word.
Антиспам-картинка