Быстрое похудение известного актера и телеведущего Михаила Полицеймако не осталось незамеченным. Актер, сбросивший за короткий период времени 20 кг, помолодел на глазах, а диета, которая помогла ему добиться таких результатов, стала пользоваться большой популярностью .
Что помогло похудеть Михаилу Полицеймако?
Михаилу Семёновичу Полицеймако удалось сбросить лишние килограммы лишь после отказа от вредных привычек и составления индивидуальной методики оздоровления. Актер вынужден был отказаться от употребления сахара, белого хлеба, кондитерских изделий, копченого мяса, колбас, жирных продуктов, а также продуктов, содержащих искусственные добавки.
В основу диеты Михаила Полицеймако входят:
- Мясо и рыба нежирных сортов;
- Морепродукты;
- Фрукты и овощи;
- Мед;
Весь рацион Михаила Полицеймако теперь составляется только в соответствии с правилами раздельного питания. Также актер постоянно проводит фруктово-овощную разгрузку. Как видите, в диете Полицеймако нет ничего сложного. Секрет быстрого похудения Михаила Семёновича основывается лишь на соблюдении правильного рациона питания.
