Римма Васильевна Мойсенко – ведущий врач-диетолог, который помог тысячам людей успешно сбросить лишние килограммы. Ей была разработана специальная диета для женщин, которые желают похудеть в кратчайшие сроки!
Диету Риммы Мойсенко можно отнести к белковым диетам. Таким образом, сидя на ней, Вам придется отказаться от употребления в пищу жиров и углеводов. Более того, диета предусматривает ограничение употребления жидкости. Согласно правилам диеты Риммы Мойсенко, в день можно выпивать до 1,2 литра воды. Это связано с тем, что недостаточное количество жидкости в организме приводит к активному расщеплению жира, потому как именно жир является основным дополнительным источником воды. Сидя на диете Риммы Мойсенко, Вам придется также отказаться от соли и алкогольных напитков, а вот белковую пищу рекомендуется употреблять 5-6 раз в день.
Диета Риммы Мойсенко предусматривает постоянный подсчет калорий, так как дневная их норма должна быть не более 600-800Ккал. Такая диета позволит Вам всего за одну неделю сбросить 4-5 килограммов лишнего веса. Продолжительность диеты не должна превышать 2 недели.
