На сегодняшний день существует масса вариантов для быстрого снижения веса, но для того чтобы полученный эффект сохранился надолго, а может навсегда, необходимо придерживаться нескольких правил. В первую очередь следует запомнить, что правильное питание должно быть не временным действием, а привычным образом жизни!
Рацион худеющих включает в себя низкокалорийные блюда, рецепты которых вы найдёте в данном разделе сайта. Благодаря нашим советам, ваш рацион питания будет правильным, разнообразным и полезным!
Пьём кофе с имбирем и худеем. Как приготовить чёрный и зеленый кофе для похудения
Если вы любите кофе, пьете его один или больше раз в день, то можете совместить полезное с приятным — насладиться чашечкой ароматного напитка и … похудеть. Только нужно добавить ещё один ингредиент — имбирь. Хотя производители об этом уже позаботились и выпускают черный и зеленый кофе с имбирем.
